雅安****培训星视力咨询电话

时间:2019年11月15日 来源:
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***提出力争逐年降低儿童青少年总体近视率,提高国民素质远离近视。


● 近视的全球患病率占全球人口的22%以上,即全球约15亿人患有近视。世界卫生组织***研究报告称,到2020年预计增长至25亿。中国是近视眼患病大国,目前在中国,近视患者人数多达6亿多,近视人群比例高达47%,星视力,预计到2020年近视患病人口将超过7亿名。

● 2018年全国儿童青少年近视率为小学生为47.2%,初中生为75.8%,高中生为89.3%,我国儿童青少年总体近视发病形势严峻,有着低龄化、高发病率,且逐年上升的趋势。近视防控任务艰巨。希望广大社会组织行动起来,共同呵护儿童青少年的眼睛。

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1、假性近视:那通过训练,通过不同的办法,可提高视力;

2、弱视:可通过弱视训练,提高视力。一旦有了真性近视,通过训练也提高不了多少。如果儿童期间发现有弱视,一定要及时***,因为弱视在12岁以内***非常有效,而大于12岁以后,弱视的***临床效果较差。所以在学校体检时,如果视力有下降,要引起重视,去眼科检查是近视眼还是远视眼,远视眼有没有弱视发生。如果有远视眼合并弱视发生,一定要及早配戴眼镜,然后进行弱视训练。遮盖训练、穿针纫线、穿珠子训练,或者参照电脑程序做弱视训练。弱视训练是非常有效的提高弱视儿童视力的比较好方法。很多儿童在经过正规训练后,弱视就不存在了,戴上眼镜就能达到0.8或0.9以上了。弱视得到矫正后,对以后的职业选择、健康发展有好处。儿童假性近视,由正视眼状态变为近视时,往往体现在电脑验光显示-50度、-75度,甚至-100度近视,同时裸眼视力有轻度下降。这时要找专业眼科医生做散瞳验光,散瞳后睫状肌放松再检查,可能就无近视。这时裸眼视力可提高,再辅助眼保健操、对眼球按摩、适当增加户外活动,患者视力可得到有效提高。这种假性近视可得到矫正,一定要嘱咐孩子少看电脑、少玩游戏、增加户外活动、增加体育锻炼。

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1、护眼米字操。人体的肌肉可以锻炼,所以眼球上的肌肉也可以锻炼,这就是能自愈 的**主要原因。双眼向上、下各看三次;双眼向左、右各看三次;双眼向左上、右下各看三 次;双眼向右上、左下各看三次,视线在空中划出了一个“米”字;划完“米”字,让眼睛 顺时针、逆时针各转三圈;全部结束后闭眼休息一分钟,然后睁眼注视远处绿色植物 2-3 分 钟。这套护眼米字操通过练习眼周肌肉,逐渐恢复睫状肌活力,以缓解近视、老花眼等,眼 睛肿痛干痒、爱流眼泪的人也可以经常做。

远方凝视:

找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓。

接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒,然后再看掌纹。10分钟时间反复20次,***做三回,视力下降厉害的要增加训练次数。

儿童近视的症状

1、斜眼:当孩子出现比较明显的斜眼症状时,有可能是一只眼视力下降过快,开始主要使用另一只好眼的缘故。

2、凑近:当孩子表现出看电视喜欢往前凑,说明孩子视力下降过快。

3、抱怨:当孩子向家长抱怨室内光线暗,或者黑板反光时,家长应着重注意,这已经是很明显的视力下降的信号了。

4、出差错:当孩子出现注意力不集中,学习成绩下降,经常头疼,视物模糊,建议家长带孩子去正规的医院或视光中心做***的眼健康检查,不要让近视耽误孩子。

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       眼睛拍打操。这是来自日本眼科医生推荐的恢复视力的拍打操:沿着眉毛上方,从 眉间向鬓角方向敲击;沿着眼睛下 1 厘米处,从内眼角向外眼角方向敲击;从鬓角向头顶方 向敲击。
       温水洗眼法。道家养生中眼睛保健的诀窍是每天清晨洗脸时,用温水来清洗眼部, 这样能有效的缓解目疾。因为眼部血液在预热之后流通速度会加快,而眼睛又是依赖血液而 得以滋养。 
        按两眉后**操。每天用手按两眉后** 27 遍,又以手心和手指,按摩双眼向上 看,并用手旋转耳轮,做 30 遍。眉后**是上元六合之府,眼睛光芒在这里化生。做完后, 再用手沿额部至下而上摩擦 27 遍,从眉中间开始,抵达发际终止。

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