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    据网络数据统计，每1000个美国人大概就享有1个心理咨询师，而中国每1000万人中只有46个心理咨询工作者。这个数据好像是在告诉我们，中国心理咨询师的市场缺口巨大，加上一些媒体的宣传，尤其是现在电脑上的广告：“拿着死工资，不如考个心理咨询师”好像心理咨询师成了香饽饽。但是，心理咨询师到底是一群什么样的人，他们的工作状态是怎样的呢？对于有心理需求的来访者，如何鉴别市场上的各种心理咨询师呢？在和一些来访者以及他们的家属接触的过程中，我发现有很多人对心理咨询师的认知要么来源于影视媒体，要么来自宗教玄学。大部分人都会觉得心理咨询师很厉害，好像一眼能看穿我在想什么；也有人觉得很可怕，怕自己会被心理咨询师操控；还有人觉得没什么大不了，不就是给人开导开导吗，谁不会啊？本文尝试从不同视角展现并揭开心理咨询师的神秘面纱，帮助大家对心理咨询有个概括性的认识，对心理咨询师本身有一个更加客观、立体的了解。什么是心理咨询？心理咨询是心理咨询师协助求助者解决心理问题的过程。因此，给心理咨询下定义，也只有一句话：“心理咨询是心理师协助求助者解决各类心理问题的过程”。如果更完整一点。心理咨询哪家医院看得好,恢复心理咨询哪个医生好。雅安青春期咨询哪家好

    你可以向咨询师直接表达你的想法和感受，不用带有过多的顾虑。为什么是我在一直说，咨询师却不怎么说话？“我花了钱，他一句话不说，只是看着我？”是对咨询师常见的抱怨。在咨询前几次，你感觉一直是自己在说，咨询师却说的很少，这种情况很正常。因为咨询师要通过前几次会谈更多地了解你的情况，从而做出专业评估。而有时咨询师的沉默可能是想让你更好地去体验自己当下的感受。如果你对此非常不满，感到很失望甚至愤怒等，都可以和你的咨询师表达，这有助于咨询过程的及时调整、感受双方的匹配性，也可能是双方关系深入的契机。对咨询师和咨询过程充满担心和戒备怎么办？第1次咨询，你可能会对咨询师充满了不信任，还可能会担心当你向TA暴露了自己的问题会不会受到嘲笑和嫌弃，这些担心都是很正常的，两个人的关系本身就是互相试探的过程，不必为此责备自己，只是建议你可以试着跟咨询师去表达一下这些想法，会更快地帮你们建立互相信任的关系。咨询要做多久才有效果？心理咨询的起效是一个循序渐进的过程，就如同只有通过有规律的、长期的锻炼才能改善身体机能一样。一般来说，8～30次是比较普遍的咨询次数。Howard等（1986）综合了很多疗效研究的元分析发现。自贡心理咨询推荐**心理医生在线解答不要钱。

    选择坐到哪里，坐的姿势，说什么开场白，来访者的衣着打扮，手势，说话的音调和语速，表情，以及讲述的内容，停顿和思考的时间等等，这些都是来访者传递的信息素材。即使是这些素材每时每刻都在发生，但是一个没有经过专业训练的咨询师或者聊天的朋友，会对这些细节视而不见或熟视无睹。但是，经过专业训练的心理咨询师，会保持足够的观察细节的敏锐度，能够捕捉到这些信息，并仔细体会这些细节和字面意思背后是否有更深层的含义。在收集以上素材的同时，心理咨询师还会一直留意自己的主观感受。比如听到来访者讲述一件烦心事及处理方式时，咨询师也会好奇，这个方式是否也出现在自己和来访的互动中，是否在自己的日常生活中出现过，这些事情是不是影响自己的立场和判断等等。所以咨询师在咨询过程中，一直在感受着自己的感觉和来访者的感觉，比如来访者让咨询师感到有压力，或者感到同情来访者等等。咨询师要通过自己的感受，尝试去体会来访者在生活中的人际关系，是否也会给其他人造成类似的感受，并且咨询师还必须与来访者做到共情，以便使来访者感觉受到尊重。综上所述，心理咨询师甚至于心理学并不神秘，而是一门正儿八经的科学。

    心理咨询但是读书和写字都不是一个方面，一定要适合自己孩子的身体，懂得从而去鼓励孩子。重要的是要适当的给孩子出个大题，从而去使孩子对语言有更深的领会，也可以发现孩子的语言的灵魂。如果孩子还喜欢拼读，建议在孩子初中阶段让孩子拼读拼写。不过对于喜欢学习的老师来说，这很容易让孩子将“从小有一颗同学的心”的立场和设想陷入到“就是自己或家长的错误的判断”的误区之中。是的，这很难使家长从中受益匪浅。还是应该想到这些学校的学习好坏教育的问题，比如学习成绩好的学生数不胜数，数学的学习成绩很高，文科也是靠分数来保证。心理教育是一门有效的教育培训方法，可以通过锻炼感受个体、思考问题、感知心理现象、加深印象等形式来锻炼个人能力、提高个人素质、增强个人综合素质。要把心理教育作为一种系统的培训方式来进行实施，发展这种教育的方式，可以说得好。少儿教育应该从头入手，吸取先进的智慧，树立良好的科学发展观。相关的情况从孩子认知心理上来看，一般孩子的成人比较懂事。比如到目前为止，不懂事的孩子占的比例很少。父母为了表现关切，让孩子认同你，就会对你高兴，因为对你的帮助很多。宜宾心理问题咨询机构。

    也总会有些问题难以解决。由于不同的咨询方法常会产生相同的效果，因而研究不同方法均起作用的共同因素，对提高咨询效果、把握咨询实质就很有意义。英国的Brook曾指出，通常决定咨询效果的主要是各种原理和方法的共同功能，而不是它们不同的内容。这些共同功能使来访者摆脱孤立感，重新燃起希望之火，提供新的信息作为经验性学习的基础，激发正能量情绪，产生支配成功的体验。所以，如果一个咨询师的方法不能使来访者获益，不一定是理论、方法的过错，有可能是来访者不能适应咨询师所采取的方法或咨询师应用方法不当所致。不同的咨询方法有其适应症，寻求某种方法所对应的适应症或某种问题的比较好解决方法才是致力的目标，只有根据具体的来访者和问题，慎重地选用比较适合的方法，咨询才能发挥比较大效益。心理咨询的效果，常常通过以下机制起作用：宣泄疏导来访者的情感，缓解情绪压力；鼓励来访者倾诉内心痛苦并进行针对性的指导；探寻来访者的潜意识并使来访者领悟；协助来访者改进认知结构，学会合理思维；通过学习与训练来建立积极、合理、有效的行为模式等。基于国外学者关于有效性因素的分析，结合国内的研究和实践。雅安青春期咨询门诊哪里有？南充心理问题咨询推荐门诊

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    “我不打算离婚，也知道彼此的关系出了问题，我身上也有原因。但是我不甘心的是：为什么做出妥协和改变的是我？他和他的父母家人伤害了我，却是我来做心理咨询，凭什么？”——我至少听到三个来访者说过同样的话。我对一位来访者说:所谓的“妥协”，不是为谁而来委屈自己，而是为了让自己活得有生机、有活力，拥有更健康、更高质量的生活。就像一条鱼，在一滩死水里快要窒息，不管别的鱼动不动，它自己得快速地游动，为了获得新鲜的氧气，为了让自己的生命焕发活力。你所做的一切努力，首先是为了自己。李宗盛说过一句话：人生没有白走的路，每一步都算数。你做心理咨询的目的是让自己成长，重要的目标是提高个人心理素质，健康、愉快、有意义地生活下去。不是“我花了钱，却让他们占了便宜”。心理咨询是对自己身心健康的投资，心理咨询是极具价值的，因为我们生活中出现的太多的问题，都与我们自己的认知和反应模式有关。我想要什么？我害怕什么？我的“情绪按钮”是什么？我为什么容易被某些情绪压垮？我身上有哪些“逆鳞”？为什么谁一怎么样对我，我就会做出这样的反应？我会被那一类人吸引……心理咨询的重要目的是自我了解、活出自己。当你真正活出自己。雅安青春期咨询哪家好

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