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    目前已经应用于教育、咨询、工业、犯罪、企业EAP、法律、商业、家庭、历史、统计、神经和认知等等方面。自学成才vs专业培训如今网络上有各种丰富的各种网课资源，我们也可以通过各种渠道获得心理学的书籍和视频，还有各种热门公众号，所以，如果有人告诉你，他通过自学心理学，可以帮助你。那么你可以详细了解一下，他是怎么帮助别人的一个过程，而不是简单听他描述结果。正规的心理咨询过程，如上所述，是相当专业的。为了能完成咨询过程，咨询师一般需要数年的学习、培训和训练，包括心理学的基础理论（包括如何判断来访是不是自己的工作范围，咨询的伦理，搜集信息技术、提问技术，共情能力等等）、流派理论（如人本主义流派、精神分析流派、认知行为流派等），也需要实践积累，并且需要在实践中接受督导。而且心理咨询的学习是一个经验的学习，不是凭书本上的理论就能够真正去做咨询的，而是需要像师傅带徒弟那样，边做边学的，也就是需要接受心理督导师的督导。新手咨询师在单独上岗之前，可能已经经过了几千小时的实践，才能够获得单独执业的资格。咨询师的学习，甚至是终身学习。因此，开导别人谁都能做到，但，是不是有效就难说了！巴中心理问题咨询门诊哪里有。雅安长期失眠咨询推荐

    精神分析流派咨询师可能会认为这是一种移情——来自于父母对咨询师的嫉妒，需要引导来访者察觉自己的潜意识。人本主义咨询师则可能会认为，之前的咨询过程中，父母那边受到的“关注”偏少，在接下来的咨询中需要平衡两边受到的“关注”。通常认为在家庭恢复中，人本为主，结合认知行为是比较好的方案。由于家长、孩子、咨询师三方关系会导致移情非常复杂，精神分析做起来难度很高，而且会有些尴尬。总之，咨询师通常会选一个专精的流派，但三大流派的基本技术是每个咨询师都要掌握的，在咨询过程中，咨询师需要根据实际情况（来访者接受的，自己擅长的）灵活选择咨询方案。心理咨询流派纷繁复杂，有上千种之多，作为业余咨询师，我对其他流派了解不多。但我相信这些流派只要能够存活下来，肯定有其独到之处。向咨询师问清楚两个问题，就可以自行判断是否适合自己：该流派的重点哲学思想是什么？该流派的恢复目标是什么？比如说，三大流派分别追求的是：“明确可预期的改变”、“帮助来访者进行自我探索和重构”以及“陪伴并帮助来访者自我成长”。另外来访者也需要意识到，心理学的研究方法虽然是科学的，但依旧处在盲人摸像的阶段。各种疗法层出不穷。广安长期失眠咨询推荐**成都长期失眠咨询门诊哪里有？

    在评价心理咨询效果时，会遇到许多不同的条件和复杂的因素，因而造成对咨询效果评价的困难以及一系列矛盾的结果。如何确定一个来访者的心理状况好转或痊愈呢？通常是靠来访者自己的主观报告和咨询师的报告，但两者都不一定可靠。与躯体疾病不同，来访者的报告有时缺乏可信度，有许多原因可以使来访者声称自己有所好转或已经痊愈。在临床心理学中，有个很有名的说法，叫Hello-Goodbyeeffect，也就是“您好-再见”效应。在心理咨询中，经常会存在这种现象。来访者先来咨询时，常下意识地表示自己的问题很严重，希望得到帮助。随着咨询的进行，来访者得知咨询师的方法已用得差不多，或者对咨询师产生怀疑，不愿得到心理帮助时，这时来访者就叙述自己的感觉好多了，声称受益于咨询，感谢咨询师，再见道别。这很难真实地反映咨询效果，实际上来访者的报告无非是出于社会期望的动机。至于咨询师方面的评价，也存在很多问题，因为疗效标准取决于各咨询流派的不同理论。精神分析学派将疗效部分地定义为能够在意识领域内体验到原先是潜意识的感受和思想，行为主义学派则设法客服由特定境遇引起的症状，他们感兴趣的不是潜意识与意识体验的关系。进一步说，咨询效果的评估并不是单一的。

   心理咨询的三个主要流派能提供心理咨询服务的四种职业目的是让人了解“如何选择适合自己的心理咨询服务”以及“心理咨询行业的现状”先放简图。下面正文开始一、心理咨询的三个主要流派在咨询师的水平很难判断的现状下，选择适合自己的流派要比选择咨询师更重要。1.认知行为流派的重点思想源于艾利斯在20世纪50年代提出的“ABC理论”：Activatingevent：触发事件或情境，即所谓的“trigger”；Believe：信念，即当事人对事件的理解和解读；Consequence：由不同的信念引发的情绪或者行为。雅安抑郁咨询门诊哪里有？

    也无法理解孩子的变化给父母带来的焦灼。所以业内有些人会认为，人本主义咨询师至少要比来访者的境界层次高两个等级，才能带动来访者。（不过我个人认为这话有点过，咨询师不是人生导师，并不需要那么高的层次，也不需要那么装。）选择建议：人本主义是舒适度比较高的咨询流派。但人本主义通常都是长程咨询（比起精分的所谓“再抚育”可能会好些），时常不固定。当来访者成长到一定程度，找到自我成长的方向之后，自然的就能完成脱离。这对来访者来说，时间成本和经济成本都会比较高，我个人认为只适合有钱且有闲的人。但从另一方面来说，人本主义对技术的依赖较小，安全性又比较高的特点，非常适合在学校针对未成年人进行心理辅导，也很适合心理爱好者自学。4.三大流派的对比和总结：以家庭恢复场景为例，当咨询师成功与孩子建立起良好关系时，与孩子关系极差的父母经常会表现出对咨询师的不满（家庭恢复中，孩子通常是被动的一方，所以需要优先和孩子建立关系）。认知行为流派咨询师会去了解来访者的不满是出于什么样的“想法”，并就这个“想法”与来访者展开讨论，帮助来访者发现“想法”的不合理之处，引导来访者建立对修复亲子关系更有利的“认知”。眉山焦虑抑郁咨询机构。眉山失眠咨询哪家便宜

心理咨询室里的“聊天”,咨询师都做了什么?雅安长期失眠咨询推荐

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